>Plats
>>Viande

Poulet laqué aux graines de sésame

Temps de préparation :	5 min
Temps de cuisson :	7 min
Temps de repos :	0 min
Temps total :	12 min

Ingrédients :
Pour 1 personnes :
- 1 filet de poulet
- 1 cuillère à café de sésame
- 1 cuillère à soupe de sauce de soja
- 1 cuillère à café de sucre

Préparation :
Faire revenir le filet de poulet dans un peu d'huile d'olive.

Faire griller les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse.

Ajouter le sucre et la sauce au soja, la sauce doit devenir sirupeuse.

Enrober le filet de poulet.

Servir avec des nouilles chinoises.




Vin conseillé : Pinot gris

Notez cette recette

012345678910 

Laisser un commentaire

Rappel : Ne communiquez jamais vos données personnelles (nom, adresse, n° de téléphone...) !
Votre prénom :
Votre email :	(Facultatif)
Votre texte : N'oubliez pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits. Vous pouvez être identifié(e) par votre adresse internet (13.59.243.64) si quelqu'un porte plainte.