>Base
>>Boissons

Smoothie énergie

Temps de préparation :	15 min
Temps de cuisson :	0 min
Temps de repos :	0 min
Temps total :	15 min

Ingrédients :
Pour 1 à 2 personnes :
- 1 pomme
- 1 orange
- 1 kiwi
- lait
- 6 glaçons
- 1 c. à café de miel


Préparation :
Pelez le kiwi, la pomme et l'orange.

Coupez-les en cubes, et mixez-les avec le miel et les glaçons.

Ajoutez un peu de lait, jusqu'à obtention de la consistance désirée.

Versez dans un grand verre ou deux petits verres.

Notez cette recette

012345678910 

Laisser un commentaire

Rappel : Ne communiquez jamais vos données personnelles (nom, adresse, n° de téléphone...) !
Votre prénom :
Votre email :	(Facultatif)
Votre texte : N'oubliez pas que les propos injurieux, racistes, etc. sont interdits. Vous pouvez être identifié(e) par votre adresse internet (216.73.216.59) si quelqu'un porte plainte.